lp nova postura - Conversy

FISICSOFT

Curso de Avaliação Postural

Aprenda detalhes de uma avaliação postural, pontos anatômicos e quais materiais usar para fazer uma avaliação de excelência!

Sobre a FisicSoft

A FisicSoft foi pensada para otimizar a vida do treinador, por isso é a única onde você pode selecionar se o seu aluno será presencial ou consultoria on- line. A partir do momento que você seleciona consultoria on-line o seu aluno receberá um acesso a plataforma onde ele preencherá a anamnese e fará o upload das fotos e você só precisará avaliar as fotos e prescrever, sem perder tempo preenchendo a anamnese e fazendo upload das fotos. Além disso é possível acompanhar o percentual de gordura através da avaliação da marinha americana para ter um parâmetro do percentual de gordura e poder traçar e acompanhar metas.

O que você irá aprender

Desvios posturais que você irá aprender a identificar

Alterações na coluna representadas por desvios anormais ou acentuamento de curvas normais já existentes, que é o que chamamos de desvios posturais.

Cintura escapular

Depressão, Elevação, Abdução, Retração, Rot. Anterior (tilt anterior), Rot. Posterior tilt posterior), Rot. Interna, Rot. Externa.

Escoliose

Tudo sobre Escoliose em S & Escoliose em C.

Cintura pelvica e lombo sacra

Nutação, Contranutação, Anteversão (tilt anterior), Retroversão (tilt posterior), Torção pélvica, Rot. Horaria & Rot. Antehoraria.

Coluna torácica

HIpercifose torácica alta, Hipercifose torácica & Hipercifose torácia baixa.

Coluna lombar

Hiperlorodose lombar & Retificação lombar.

Ombro

Slide anterior Rot. Interna Rot. Externa.

Coluna cervical

Hiperlordose & Retificação.

Quadril

Rot. Interna. Rot. Externa, Angulo de torção do colo do femur & Ângulo de inclinação do colo do fêmur.

Joelho

Varo, Valgo & Genurecurvado.

Pé

Pronado, Supinado & Neutro.

Identificação dos padrões posturais

Postura Sway-Back, Postura Dorso Plano, Postura Hiperlordótico & Postura Cifótico-lordótico.

Muito mais que um curso

Quando nascemos não viemos com manual para a vida. Todo profissional precisa de um mapa, de um roteiro, de um método como quiser chamar a sequência de conhecimento para crescer na profissão, e acredite, existe uma sequência de conhecimentos que você precisa ter para alavancar seu profissional.

Se você absorver e aplicar os conhecimentos apresentados neste material sua vida finalmente dará uma reviravolta e você desbloqueará da sua mente e perceberá que é possível ser bem sucedido sendo um personal trainer, afinal de contas, a diferença entre um personal de sucesso e o que não tem sucesso é por que o que faz sucesso seguiu uma sequencia.

Bônus que receberá ao adquirir

Bônus 01

Plataforma de avaliação física e postural com inteligência artificial

Na plataforma FisicSoft além da avaliação física com dobras cutâneas, perimétricas, vo2 máximo e avaliação bioquímica tem uma função exclusiva onde é possível fazer avaliação postural do seu aluno e após a avaliação postural feita a própria plataforma sugerirá os exercícios mais indicados para a correção dos desvios
posturais e para otimizar a hipertrofia do seu aluno. A plataforma FISICSOFT foi pensada para otimizar a vida do treinador, por isso é a única onde você pode selecionar se o seu aluno será presencial ou consultoria on-line. A partir do momento que você seleciona consultoria on-line o seu aluno receberá um acesso a plataforma onde ele preencherá a anamnese e fará o upload das fotos e você só precisará avaliar as fotos e prescrever, sem perder tempo preenchendo a anamnese e fazendo upload das fotos. Além disso é possível acompanhar o percentual de gordura através da avaliação da marinha americana para ter um parâmetro do percentual de gordura e poder traçar e acompanhar metas. A plataforma conta também com a área do aluno onde seu aluno tem acesso aos resultados das avaliações, comparativo das avaliações e ao treino.

Bônus 02

Curso de testes funcionais (prático)

Teste de Lasègue para ciatalgia
Teste de Ober
Teste de serrátil anterior
Teste de Trandelenburg
Teste de comprimento dos músculos flexores do quadril
Teste de comprimento dos músculos da cadeia posterior
Teste de Patrick
Teste do músculo grande dorsal pag. 324
Teste de tensão do musculo redondo maior pag 323
Teste do músculo peitoral menor pag 307
Teste de comprimento dos músculos umerais e escapulares pag 306

Bônus 03

Periodização do alongamento

Filogenética dos músculos
Diferença entre músculo encurtado e músculo tensionado
Proprioceptores musculares
Fatores neuroflexivo para redução da tensão ativa
Fatores adaptativos para tensão passiva aumentada
Fatores adaptativos para tensão passiva reduzida
Estruturas que influenciam a tensão ativa
Finalidade do alongamento
Biomecânica do alongamento
Técnicas de alongamento

Bônus 04

Como corrigir a postura na prática

Sacadas e sequencias de exercícios na prática para corrigir os principais desvios
posturais do seu aluno.

Bônus 05

Correção do exercício na prática

Aulas de exercícios postadas toda semana explicando nos mínimos detalhes cada exercício da musculação, afinal de contas, não basta apenas avaliar, é preciso garantir que seu aluno esteja executando os exercícios e ativando os músculos da forma correta.

Bônus 06

Periodização na musculação

Princípios do treinamento
Hipertrofia – mecanismos de sinalização
Fontes energeticas
Volume de carga de trabalho
Calculo do volume de series por grupo muscular
Cargas altas vs cargas baixas
Intervalo e hipertrofia
Período de base
Deload
Overreaching – período de choque
Supercompensação – período de recuperação
Modelos de periodização
Modelo designer de periodização para hipertrofia

Bônus 07

Curso de cinesiologia e biomecânica teórico

Nesse curso você aprenderá os principais conceitos da cinesiologia e biomecânica que influenciam diretamente para a prescrição dos exercícios.

Bônus 08

Curso de cinesiologia e biomecânica prático

Aqui estão aulas dentro da academia, mostrando na prática os principais conceitos dacinesiologia e biomecânica que influenciam diretamente nos resultados dos seus alunos.

Bônus 09

Mentorias em grupo

Nas mentorias em grupo respondo as perguntas dos participantes para que todos entendam como solucionar determinado problema e faço avaliações posturais ao vivo para os participantes entenderem qual o método ou a sequência mais fácil para fazer uma avaliação postural assertiva.